martes, 31 de marzo de 2009

CHUPITO CAMPEÓN!!!!


Fila superior: David y Ada (delegados), Óscar Sabucedo, Lois, Luis Ángel, Temes, David, Congui.
Fila inferior: Kike, Eloy, Brais, David, Óscar Gil, Suso, Saúl, Guillermo, Saúl, Masid.

Amigos futsaleros y demás, esta semana la noticia no tiene discusión, el abuelos dream team Chupito f. s. ha logrado el título de liga provincial a falta de 2 jornadas para la finalización del campeonato. Esto puede llegar a considerarse normal, sinó fuese porque somos un equipo de carrozas con una media de edad de 37 años que juega contra equipos muchísimo más jóvenes, que no veais como corren. Pero la experiencia es un grado... Y será por experiencia, con 37 años de media!!
Un placer formar parte de este grupo de amigos, y así será mientras el cuerpo aguante!!!

ENHORABUENA CAMPEONES!!!

martes, 10 de marzo de 2009

Sesión II iniciación fútbol sala (cat. prebenjamín)

Aquí os dejo otra sesión enfocada a la iniciación a nuestro maravilloso deporte, el fútbol sala, para la categoría pre-benjamín.
1- OBJETIVOS

  • Continuar con la asimilación espacio-temporal aplicada al fútbol-sala.
  • Desenvolver actividades relacionadas con el fúbol-sala a través del juego.
  • Desenvolver la motivación de nuestros niños en la práctica del fútbol sala.
  • Adoptar hábitos de higiene, salud y seguridad antes, durante y después de la práctica del fútbol sala.

2- CONTENIDOS

  • Realización de tareas motrices en las diferentes partes del campo de fútbol sala.
  • Utilización de habilidades motrices básicas.
  • Práctica de diferentes juegos adaptados al fútbol sala.
  • Asimilación de hábitos higiénicos, salud y seguridad durante la práctica deportiva.

3- TEMPORALIZACIÓN

1. Nº de jugadores/as: 11 2. Tiempo: 1h.

3. Instalación: Pabellón polideportivo cubierto

4. Materiales: Balones, petos verdes y naranjas, miniporterías.

4- DESARROLLO

*FASE DE INFORMACIÓN:

Les explicarémos a los chavales/as el contenido de esta segunda sesión dedicada fundamentalmente a la orientación espacio temporal en el fútbol sala.


*FASE DE ANIMACIÓN:

▪ Los niños/as trotando por el área intentan tocar a los compañeros/as en los tobillos al mismo tiempo que intentan que non los toquen a ellos/as. Introducimos diferentes variantes (tocar en la cabeza sin ser tocado, pisar al compañero/a y que no me pisen, al silbar cambiamos a la otra área, etc.)

"La sombra": por parejas, cada pareja con un balón dentro de una de las áreas. Quien tenga el balón persigue trotando al niño/a que non lleva balón. Al silbato del monitor/a, cambio de rol; si silba dos veces, cambio de balón con otra pareja; si silba 3, cambiamos de área la ubicación del juego.

"Obedecer la orden": cada niño/a con un balón desplazándose por la pista sin entrar en las áreas, tendrá que estar atento para obedecer las diferentes órdenes que vaya diciendo el monitor/a a modo de silbido. 1 Silbido: cambio de balón con algún compañero/a; 2 silbidos: llegar lo más rápido posible con el balón al área más cercana; 3 silbidos: disparo a la portería más cercana.

*FASE DE LOGRO DE OBJETIVOS:

Partido 1: haremos 2 equipos que se enfrentarán en media pista al ancho de la misma con 2 miniporterías. No hay portero. Cuando el monitor/a silbe 2 veces tendrán que desplazarse lo más rápido posible a la otra media pista y continuar allí el partido.

Partido 2: mismo mecanismo pero mientras juegan tienen que estar atentos al monitor/a que cuando crea conveniente dejará caer otro balón en cualquier lugar del espacio, con el que tendrán que seguir jugando abandonando el anterior.

Partido 3: como parte final de esta fase haremos 2 equipos que jugarán un partido. Los equipos serán hechos a criterio del monitor/ y dejaremos a criterio de os niños/as la elección del portero de cada equipo. La única premisa es que para poder tirar a portería tienen que haber tocado antes el balón todos los miembros del equipo.

#OBS: los partidos durarán 3 minutos, después de los cuales uno de los equipos deberá abandonar la pista para que entre otro. Iremos turnando a los equipos para que jueguen el mismo número de partidos. Si queremos hacerlo más competitivo podemos premiar con la permanencia en pista al equipo que, acabados los 3 minutos, vaya ganando.

*FASE DE VUELTA A LA CALMA

▪ Recojemos el material y hacemos unos pequeños estiramientos, ya que la flexibilidad es la única cualidad física básica que sí es recomendable trabajarla de manera más específica que las demás a estas edades.

Comentamos con el grupo las incidencias de la sesión, y cada niño/a puede opinar sobre cualquier aspecto de la misma.

Aseo e higiene persoal.

Que os ha parecido???

martes, 3 de marzo de 2009

Sesión iniciación fútbol sala (cat. prebenjamín)

Como futuro técnico en fútbol sala os propongo una sesión enfocada a la categoría pre-benjamín (6-7 años).
1- INTRODUCCIÓN
Estamos ante una categoría en la que el aprendizaje de fundamentos técnicos-tácticos se ha de realizar de una forma global, huyendo de formas analíticas, dado que las características psicoevolutivas de esta edad así lo aconsejan. Pienso además que las diferentes tareas han de desenvolverse a través del juego, recurso metodológico muy importante a estas edades, dado su carácter motivador, algo fundamental en los niños/as, y que mantendrá su motivación activa en todo momento.

2- OBJETIVOS
  • Asimilar los términos conducción, control, pase y golpeo (cognitivo).
  • Realizar diferentes tipos de conducciones, controles, pases y golpeos (motriz) .
  • Orientarse en los diferentes espacios relativos al campo de fútbol sala (motriz).
  • Practicar diferentes juegos relacionados con el fútbol sala (motriz).
  • Respetar las normas de los diferentes juegos (socio-afectivo).
  • Respetar a los compañeros (socio-afectivo).
  • Practicar hábitos de higiene, salud y seguridad relacionados con el fútbol sala (socio- afectivo).

3- CONTENIDOS

  • Conducción, control, pase y golpeo (conceptos).
  • Realización de tareas y juegos que impliquen la práctica de conducciones, controles, pases y golpeos (procedimientos).
  • Aceptación y respeto de las normas de los juegos y de los compañeros (actitudes).
  • Valoración del trabajo bien realizado, tanto propio como de los demás (actitudes).

4- TEMPORALIZACIÓN

1. Nº jugadores/as: 11 2. Tiempo: 1h.

3. Instalación: Pabellón polideportivo cubierto.

4. Materiales: Balones, conos, miniporterías, petos.

5- DESARROLLO

* FASE DE INFORMACIÓN

Explicaremos a nuestros jugadores los aspectos que trabajaremos en la sesión, mientras realizamos unos ejercicios de movilidad articular básica.

* FASE DE ANIMACIÓN

· "Comecocos": cada jugador con un balón deberá desplazarse por las diferentes líneas del campo, sin traspasar los límites del campo de fútbol sala, intentando en todo momento llevar controlado el balón. En el momento en que se encuentren con algún compañero/a deberán hacer un cambio de sentido.

· "La sombra": por parejas, cada pareja con un balón. Un miembro de la pareja conducirá el balón por el espacio que el entrenador/a diga, siendo seguido por su compañero/a a modo de sombra. A la señal (silbat0, silbido, palmada, voz...) se producirá un cambio de roles. Iremos acotando el espacio progresivamente, comenzando el desplazamiento por toda la cancha, luego solo media cancha y finalmente solo el área.

* FASE DE LOGRO DE OBJETIVOS

· "Gatos y ratones": tres jugadores/as son gatos, el resto ratones. La casa de los gatos es el círculo de media pista, la de los ratones las áreas. Cada gato y cada ratón con un balón. Se trata de que los gatos pillen a los ratones en el tiempo que permanezcan fuera de su casa. Cuando un gato pille a un ratón (alcanzándolo con un balón), dicho ratón tendrá que quedar "encarcelado" en casa de los gatos, pudiendo ser salvado por otro ratón que alcance la casa del gato sin ser tocado. Se acabará el juego cuando todos los ratones estén pillados.

· "Pelota sentada": todos los jugadores en media pista. Se pone un balón en juego y el que lo coja lo golpeará intentando alcanzar a algún jugador/a que se esté desplazando. Si es alcanzado deberá sentarse. El balón continuará en juego golpeándolo el jugador que lo coja en cada momento. Cuando uno de los jugadores/as que están sentados coge el balón podrá volver a levantarse si consigue pasárselo lanzándolo con la mano a otro compañero que está sentado. Se acabará el juego cuando solo quede un jugador/a de pie.

· "Mundialito 3x3": se hacen 3 equipos de 3 jugadores, que se distinguirán con petos. Habrá 2 porteros que se podrán ir cambiando, bien a criterio del entrenador/a o bien o por apetencias de los propios niños/as. Los partidos se desarrollarán en el ancho de la media pista, utilizando dos miniporterías. Los partidos durarán 3 minutos (el tiempo es orientativo) y finalizado ese tiempo, uno de los equipos descanasará, entrando el que se encuentra fuera. Podemos incluír diferentes premisas (tendrán que tocar todos los miembros del equipo antes de poder disparar a portería, obligatorio 1 pase al portero, etc.).

* FASE DE VUELTA A LA CALMA

· Estiramientos básicos: para inculcar un hábito saludable del postejercicio.

· Recogida del material: recogeremos el material entre todos, inculcando la cooperación y colaboración como valores fundamentales del fútbol sala, un deporte de equipos.

· Higiene personal: pretendiendo que nuestros jugadores/as adquieran desde estas edades hábitos saludables de aseo después del ejercicio físico.

Esto ha sido todo amigos!!!

Hockey hielo adaptado: alucinante!!!


Hola amigos!! Permitidme en esta ocasión que deje el fútbol sala para discapacitados a un lado y me traslade a otro deporte, también adaptado a minusválidos. El caso es que, viendo hoy el informativo "noticias cuatro", en su sección de deportes, me encontré con la sorprendente noticia de lo acontecido en un partido de hockey hielo, concretamente una pequeña disputa física que acabó en pelea, cosa por otra parte típica de este deporte en el que existe gran contacto físico. Hasta aquí todo "ma o meno" normal, sinó fuese porque para mi asombro los deportistas eran minusválidos físicos. Y dicho asombro fue debido a que desconocía por completo la existencia de esta modalidad deportiva adaptada a minusválidos. La sorpresa, por otro lado, fue muy grata, ya que pude comprobar como el grupo de minusválidos físicos realizaban exactamente los mismos gestos técnicos y movimientos muy similares a los deportistas sin minusvalía, incluso las tan características "tanganas" que se producen en dicho deporte. Y eso era lo realmente curioso de la noticia. Es evidente que la violencia no es un buen ejemplo para nada ni nadie, pero en este caso nos demuestra que cualquier minusválido puede, con su adaptación correspondiente, practicar cualquier deporte exactamente igual que una persona sin minusvalía alguna. Por ello, he decidido indagar algo sobre este deporte para que también vosotros, si os interesa, conozcais un poquito más acerca del mismo.

El hockey hielo adaptado se denomina "sledge hockey", y actualmente es uno de los deportes paralímpicos más espectaculares. Los deportistas se desplazan en una especie de trineo/patín y con ayuda de 2 sticks se impulsan por el hielo.
Este deporte fue inventado en los años 70 en un centro de rehabilitación de Estocolmo.Un grupo de personas con movilidad reducida decidieron adaptar una especie de trineo para poder practicar hockey sobre hielo.

Poco a poco se fueron creando varios equipos y se pudo jugar una liga en Estocolmo donde participaban tanto personas con discapacidad como sin ella. Posteriormente se empezó a jugar en Noruega y en los años 70 fueron Gran Bretaña, Canada, USA, Estonia y Japón quienes formaron equipos. Fue en 1976 cuando por primera vez se celebró un partido de exhibición en los juegos Paralímpicos. Sin embargo el deporte no fue considerado oficialmente paralímpico hasta los juegos Paralímpicos de Invierno de 1994.

Aunque en España es un deporte que no está nada introducido, os recomiendo ver algún partido porque se trata de un deporte realmente espectacular. Para ello os adjunto un enlace en el que podeis ver parte de uno:
http://www.youtube.com/watch?v=qUtbtm3SLzs&eurl=http://www.adaptado.es/content/view/133/31/.

Sin duda estamos ante un deporte con mucho futuro, y cuyo material tiene gran calidad tanto para poder jugar al hockey como para el que simplemente quiera disfrutar del patinaje sobre hielo.

Saludos bloggers!!!